ręce się trzęsą

nigdy nie lubilem strzalow i nawet teraz kiedy juz jestem wprawiony to jak musze robic to sie denerwuje, rece mi sie trzesa i takie tam

[...] blokuje . Mnie np. blokują wszelkie ostre zamulacze, już po 15 minutach treningu czuje, że podczas treningu na barki hantelkami w ostatnich powtórzeniach już mi się trzęsa ręce i wygląda to komicznie . Niestety dopóki bedziesz brał zamulacze (mówie o psychotropach) to sytuacja np. braku pompy itp. może wyssać z ciebie całą energie życiową . Na [...]

w takim razie skoro nawet bez cwiczen rece Ci sie trzesa to : badanie krwi, morfologia + cukier + TSH

U mnie okej moze za szybko podałem albo zrobiłem joystik z igły. Przy 2,5 cm soku w udo ręce mi sie trzęsą bo powoli chce wpuszczać ok to tyle teraz co do odbloku Wiek 29 Wzrost 175 Waga 85 Staż silikonami 6 lat Trening 5x w tygodniu Dieta jest zapięta w miarę obecnie na ketozie dużo tłuszczu białka węgle tylko po treningu Cykle okolo 3 lata [...]

heh... nie rece mi sie trzęsą po treningu tylko ze dzis nie trenowałem :p... dziwna sprawa zdr.

Nie inaczej coś nie klepie trzeba doj**ac ;P ale jadę jednego kapsa bo od tej kofeiny juz ręce mi się trzesa jak na jakiejś delirce

no przecież pisze że zależy od rodzaju treningu jeśli źle się wyraziłem to przepraszam a i jesli robie byki na klawiaturze to też przepraszam właśnie wruciłem z siłki i ręce mi się trzęsą Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-06-24 18:54:02

[...] na początku że masz tylko 10 kg hantelki i nie masz czym ich dociążyć, dlatego byłem za pompkami, ale jeśli możesz dołożyć na nie ciężarków to rób nimi. Jeśli ci sie trzęsą ręce to popracuj nad techniką, na początku postaw kogoś za sobą np. ojca rzeby cię pilnował i powinno być git. Pompki oczywiście tesz możesz dorzucić jak hcesz, ale to na sam [...]

po dobrym treningu, bez suplementow sie trzesa rece.

cos jest nie tak, cos tam musi siedzieć. normalnie jak bralem spalacz naczczo to po 15 minutach już czulem jego działanie. a w przypadku black bombs zaczynam czuc po ponad godzinie i dziś wzialem zaledwie pol tabsa a jak pisze tego posta to cale rece mi się trzesa.

Rzeźba 1-2, masa 2-3, siła 3-5. To taki ogólny wzorzec, a jak wiadomo co jest dla każdego, to jest dla nikogo, więc obserwuj swój organizm --> masz zadyszke, ręce ci się trzęsą, zaraz padniesz? Odpocznij, ale nie tak długo, żeby krew ci odpłyneła z mięsa.

taaa neurologa..do neurologa to mozna isc jak rece dretwieja;] a nie sie trzesa

Rozumiem jak najbardziej,ale naa silownie chodze codziennie i juz zauwwazylam,ze rece mi sie trzesa,kolega stwierdzil ze brakuje mi mineralow dletego myslee,ze niektore sa potrzebne przy instensywnyn wysilku.Zalezy mj tez na uzyyskaniu maasy miesniowej a nie tylko schudnac i wyyglaadac jak wieszakk ^^

hehehe ale jemu sie przynajmniej rece nie trzesa i mowi ze ogolnei samopoczucie jest lepsze(niz przy clenie) ,a tluszcyzk ladnei idzie Zmieniony przez - Martin-16 w dniu 2004-06-12 15:16:49

Nie mogę wyciskać sztangi na klatę ponieważ uciekają mi ręce i się trzęsą jak temu zaradzić? Na maszynie biorę 35kg Drżenie rąk jest częstym przypadkiem u osób początkujących. Winą są przykurcze czy słabe mięśnie stabilizujące. Nagraj film to coś zaradzimy.

chyba że ci sie tak ręce trzęsa

Ręce w ogóle mi się nie trzęsły. mi pierwsze 2-3 dni tez sie nie trzesa a potem jest juz gorzej podobnie ze skurczami potas, magnez, wap a jak sikam to musze uwazac, bo jak pyerdolnie to tylko sie zwijam z bolu

quazar skad wiedziales, ze mam czasem napady tachykardii?? serio mam i czestoskurcz sie czasem wlacza.. i dodatkowo strasznie mi sie rece trzesa... wiec jak zaczne trenningi od wrzsnia to kupuje sobie zma apteczne Zmieniony przez - karotka2 w dniu 2006-08-20 16:32:27

[...] nie jest najważniejszy a technika, ale może będę mógł dzięki kreatynie wytrwać 4 serie po 10 powtórzeń z normalną kontrolą ciężaru a nie tak jak dotychczas, że w 3-4 serii ręce trzęsą się jak galareta. Co o tym sądzicie ? Zmieniony przez - Lifeisgoood w dniu 2019-02-25 23:04:03 Zmieniony przez - Lifeisgoood w dniu 2019-02-25 23:04:51 Według [...]

[...] że ciężar nie jest najważniejszy a technika, ale może będę mógł dzięki kreatynie wytrwać 4 serie po 10 powtórzeń z normalną kontrolą ciężaru a nie tak jak dotychczas, że w 3-4 serii ręce trzęsą się jak galareta. Co o tym sądzicie ? Zmieniony przez - Lifeisgoood w dniu 2019-02-25 23:04:03 Zmieniony przez - Lifeisgoood w dniu 2019-02-25 23:04:51